Geen categorie

Stress & burn-out: samen creëren we weer een gezonde balans tussen draagkracht en draaglast


Begeleiding bij Praktijk Klein Essink

Binnen de begeleiding gaan we op zoek naar een nieuwe (gezonde) balans. Daar horen nieuwe gewoontes bij: de ‘oude modus’ waarin je jezelf hebt overbelast is namelijk veel natuurlijker voor je. Daarom ontwikkel je binnen het traject nieuwe vaardigheden, waaronder: hoe herken je signalen van stress bij jezelf, hoe speel je hier adequaat op in en wanneer is er sprake van gezonde stress en overbelasting.

1 Reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *