Beschrijving
Je kan bij mij terecht voor:
Depressie/somberheid: doorbreken van oude patronen en werken aan een positieve spiraal naar boven.
Piekeren: effectief problemen leren aanpakken.
Angst: de regie terugkrijgen over jouw leven.
Negatief zelfbeeld / onzekerheid: onderzoeken wat jou uniek maakt, om zo jouw kracht en passie te ontdekken.
Faalangst / vermijdingsgedrag: opzoek naar een nieuwe manier van omgaan en ervaren van spannende situaties.
Slaapproblematiek: werken naar een gezond slaappatroon en een rustgevende nachtrust.
Stress & burn-out: samen creëren we weer een gezonde balans tussen draagkracht en draaglast en tussen werk en privé.
Levensfaseproblematiek: leren accepteren van, en omgaan met, veranderingen in het leven.
Trauma klachten: opnieuw in jouw kracht komen staan.
Mogelijk heb je last van terugkerende gedrags-, gedachten en/of gevoelspatronen waardoor je vastloopt in je leven, werk en/of relaties en heb je behoefte om deze te onderzoeken.
Staat jouw klacht / ontwikkelwens er niet tussen, maar overweeg je wel het starten van een traject? Stuur mij een bericht en dan kunnen we samen onderzoeken of ik je verder kan helpen.
